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胃癌术后想理气,陈皮水可常喝,4种搭配很合适!

胃癌术后,身体各方面都需要好好调养,理气就是很重要的一点。肚子里气不顺,人就会觉得难受,吃饭不香,睡觉也不安稳。这时候,陈皮水就派上大用场啦。

陈皮,就是咱们平常吃的橘子皮经过晾晒等工序制成的。它可是个宝贝,在古代就被用来调理身体。对于胃癌术后的人来说,陈皮有很好的理气作用,能让肚子里的气顺畅起来,缓解腹胀、消化不良这些问题。而且陈皮味道也不错,有点淡淡的清香,喝起来不会觉得难受。

下面就给大家介绍4种陈皮水的合适搭配。

陈皮+生姜


生姜也是生活中常见的东西。把陈皮和生姜一起煮水喝,对胃癌术后的人好处可多了。生姜有暖胃的作用,和陈皮搭配在一起,既能理气又能暖胃。冬天的时候,喝上一杯热乎乎的陈皮生姜水,感觉肚子里暖暖的,特别舒服。做法也很简单,拿几片陈皮和几片生姜,放到锅里,加适量的水,煮个15到20分钟就行了。煮好后,趁热喝下去,浑身都舒坦。

陈皮+山楂


山楂酸酸甜甜的,很多人都喜欢吃。它有消食化积的功效,和陈皮搭配在一起,能更好地促进消化。胃癌术后,肠胃功能可能还没完全恢复,吃点东西就容易不消化。这时候来一杯陈皮山楂水,能帮助把吃下去的食物消化掉,减轻肠胃的负担。可以取适量的陈皮和山楂干,用开水泡着喝,就跟泡茶一样,味道酸酸甜甜,还能理气消食,一举两得。

陈皮+红枣


红枣是补血的好东西,它的味道甜甜的。陈皮和红枣搭配,既能理气又能补血。胃癌术后身体比较虚弱,可能会有点气血不足。喝陈皮红枣水,能在理气的同时补充气血,让身体慢慢恢复元气。把陈皮和红枣一起放到锅里煮,煮的时候还可以加一点点冰糖,这样味道会更好。煮好的陈皮红枣水,颜色红红的,看着就很有食欲,喝上一段时间,会感觉身体有劲儿多了。

陈皮+蜂蜜


蜂蜜有润肠通便的作用,而且味道很甜。陈皮和蜂蜜搭配,能让陈皮水的口感更好,还能增强理气的效果,同时起到润肠的作用。胃癌术后,有些人可能会有便秘的问题,喝陈皮蜂蜜水就很合适。先把陈皮用开水泡开,等水温稍微降一降,不那么烫了,再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀就可以喝了。喝起来甜甜的,还有陈皮的清香,感觉特别棒。

但是呢,喝陈皮水也不能过量。虽然陈皮水对胃癌术后理气有好处,但什么东西都得适量。喝的时候要根据自己的身体情况来调整。希望胃癌术后的朋友们都能试试这些陈皮水的搭配,让自己的身体快点好起来。

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