南瓜粥
南瓜可是个好东西。它口感软糯，容易消化。把南瓜切成小块，煮成暖暖的粥，喝上一口，感觉胃里都被温柔地呵护着。南瓜含有丰富的果胶，这能保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，还能促进溃疡的愈合。而且南瓜里的维生素和矿物质也能为身体补充营养，增强免疫力。每天早上来上一碗南瓜粥，开启元气满满的一天，还不会给刚做完手术的胃增添负担。
蒸山药
山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。将山药洗净，带皮蒸熟后，剥去外皮就可以吃了。它没有什么特殊的味道，质地细腻，很适合胃癌术后的人。山药里的淀粉酶等物质有助于消化吸收，能让胃部舒服一些。可以把山药当作主食的一部分，代替一些精细的米面。但是要注意，一次不要吃太多，适量吃才能更好地发挥它的作用。
清蒸鱼
鱼肉是优质蛋白质的良好来源，而且容易被人体吸收。选择刺少的鱼，比如鲈鱼、鳜鱼等，清蒸的做法能最大程度保留鱼的营养，还不会添加过多的香料。清蒸鱼鲜嫩可口，既能为身体补充营养，又不会刺激胃部。每周吃2 - 3次清蒸鱼，能帮助患者术后恢复体力。但在吃鱼的时候，一定要小心挑刺，避免被鱼刺卡住。
水煮蛋
鸡蛋是我们生活中常见的食物，营养丰富。水煮蛋简单又健康，富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素。对于胃癌术后的患者来说，水煮蛋是很好的营养补充品。每天吃1 - 2个水煮蛋，能满足身体对蛋白质的部分需求。但是吃的时候要注意细嚼慢咽，这样更有利于消化。
除了多吃这些无香料的食物，胃癌术后的患者在饮食上还有一些其他的注意事项。要遵循少食多餐的原则，一顿不要吃太多，避免加重胃的负担。食物的温度也要适宜，太烫或者太凉的食物都可能刺激胃部。而且要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物会对胃黏膜造成刺激，不利于术后恢复。
总之，胃癌术后的饮食护理是一个长期的过程，选择合适的食物能让患者的胃部得到更好的恢复。希望大家都能重视起来，让患者能早日恢复健康。