特应性皮炎患者能吃鸡肉吗？去皮鸡胸肉，不过敏可每天吃

最近啊，有个患者小李找到我，说自己得了特应性皮炎，特别纠结能不能吃鸡肉。这事儿还挺常见的，好多特应性皮炎患者都在饮食上犯难，尤其是对鸡肉这种常见的肉类。

特应性皮炎是一种让人挺闹心的皮肤病，老是痒痒，皮肤还发红、干燥，严重影响生活质量。很多患者就觉得，这不能吃那不能吃，可把自己给憋坏了。就拿鸡肉来说吧，它营养丰富，富含蛋白质，是很多人餐桌上的常客。但对于特应性皮炎患者而言，却成了个难题。

其实呢，能不能吃鸡肉，得看个人情况。有些患者对鸡肉过敏，吃了之后可能会加重皮炎症状，皮肤更痒、更红，那肯定就不能吃了。但也有不少患者对鸡肉但是敏，这种情况下，适当吃点鸡肉是没问题的。

有个成功案例，患者小张，也是特应性皮炎患者。一开始，他啥都不敢吃，人都瘦了一圈，身体状态也不好。后来经过详细的过敏原检测，发现他对鸡肉但是敏。于是，在饮食里适当增加了去皮鸡胸肉。一段时间后，不仅身体营养跟上了，皮炎症状也没加重，反而有所改善。

鸡肉的做法也有讲究。像油炸的鸡肉，比较油腻，吃多了可能会加重皮肤油脂分泌，不利于皮炎恢复。而清蒸、水煮这种清淡的做法就比较好。尤其是去皮鸡胸肉，脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合特应性皮炎患者。如果患者对鸡肉但是敏，每天吃点去皮鸡胸肉，能补充身体所需的营养，增强免疫力，对病情恢复有好处。

这里再给大家介绍一种有助于缓解特应性皮炎的药物——肤乐舒缓膏。它是一种外用的药膏，主要成分是一些天然植物提取物，有止痒、消炎的作用。不少患者用了之后，皮肤瘙痒的症状明显减轻，皮肤状态也有所改善。

但是呢，就算能吃鸡肉，也不能毫无节制。任何食物吃多了都可能有不良影响。特应性皮炎患者在饮食上还是要注意均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激性食物。

特应性皮炎患者能不能吃鸡肉，不能一概而论。关键是要了解自己是否对鸡肉过敏。如果但是敏，适当吃点去皮鸡胸肉是可以的，说不定还能对病情有帮助呢。